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 SEMINARE, Lehrgänge, Camps
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Beiträge: 543

21.01.2004 00:53
7./8. Februar 2004 - Grundlagen-Seminarin Augsburg antworten

Bitte vormerken und rot anstreichen: 07. und 08. Februar 2004

zu diesem Termin haben wir das Seminar

“Grundlagen des Systema”

vorbereitet. Das Trainingsprogramm dieses Seminars versteht sich als Basis für das weitere Erlernen der Russischen Kampfkunst Systema. Für Anfänger und Interessenten, die Systema noch nicht kennen, eignet sich das Seminar als der bestmögliche Einstieg in die grundlendsten Themenbereiche der Russischen Kampfkunst. Es ist auch eine gute Gelegen-heit für Fortgeschrittene und Ausbilder, um das eigene Wissen und Können aufzupolieren und zu verbessern, denn eine gute Beherrschung der Grundlagen ist die beste Garantie für einen weiteren Trainings- und Entwicklungserfolg. Außerdem werden bei diesem Seminar, wie immer, neue Trainingsmethodiken gezeigt, die das tägliche Üben noch effektiver und vielseitiger gestalten können.

Der Veranstaltungsort: RMA Akademie Augsburg
M.A.G., Schertlinstrasse 12a
86159 Augsburg

Der Termin: 1. Teil - Samstag, 07. Februar 2004,
Beginn 12.00 Uhr - Ende gegen 17.00 Uhr.
2. Teil - Sontag, 08. Februar 2004,
Beginn 10.00 Uhr - Ende gegen 15.00 Uhr.

Kosten: 50 EURO für zwei Seminartage.

Themenbereiche: · Grundlagen der richtigen Atmung,
· Steuerung der Atmung mit und ohne Belastung,
· Steuerung der Bewegung mit Hilfe von Atmung,
· Körperform und Bewegungsschule,
· Schrittarbeit,
· Kontrolle und Steuerung des Bewusstseins und der Psyche,
· Grundlagen des Schlagens/Tretens und des Greifens/Werfens,
· Erkennen und Kontrollieren der Schmerzen mittels Atmung,
· Bewegung und Psyche
· und viel mehr...

Voraussetzungen: Keine.

Ausrüstung: Sportkleidung (z.B. T-Shirt und Sporthose) und Sportschuhe.

Übernachtung: Kostenlos an der RMA Akademie Augsburg möglich (Duschmöglichkeiten sind vorhanden). Ihren Schlafsack bitte nicht vergessen!

Haftung: Der Veranstalter/Ausrichter übernimmt keine Haftung.

Sind Sie dabei? Wir freuen uns auf das Seminarwochenende.


Mit freundlichen Grüssen

Elena

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