INTENSIVTRAINING für Systema-Studenten und Interessenten In Rahmen des 7. Europäischen Systema Top-Seminar 2005
von 30. März bis 01. April 2005 in Augsburg
Das Intensivtraining für Systema-Studenten und Interessenten, die die Altrussische Kampfkunst kennen lernen wollen, versteht sich als eine der effektivsten Trainingsmaßnahmen der European Systema Association e.V. und bedeutet 10 Stunden praktischer Ausbildung in einer übersichtlichen Gruppe auf höchstem Niveau unter der Anleitung von erfahrenen Systema-Ausbildern der ESA. Das Intensivtraining ist die beste Möglichkeit, die Altrussische Kampfkunst hautnah und unverfälscht zu erleben.
Themenbereiche des Systema Intensivtrainings 2005:
Atemschule und körperliche Form • Fallschule und Bewegungslehre • Umgang mit Kraft und Spannung • psychischer Zustand • Verbesserung der notwendigen Kampffertigkeiten • Griffe, Griffbefreiung und Würfe • Schlagen und Treten, Schlag- und Trittabwehr • Absorbieren der Schläge, neutralisieren der Kraft • Messer- und Stockabwehr • Verteidigung gegen flexible Waffen, z.B. Kette • Umgang mit Klingenwaffen, z.B. Schwert und Säbel • Bodenkampf • und viel mehr
Ganze Ausschreibung und Anmeldeformular wird bald veröffentlicht.
In Antwort auf:Trainingszeiten Mi., den 30.03.05 von 12.00-14.00 Uhr und von 19.00-21.00 Uhr Do., den 31.03.05 von 12.00-14.00 Uhr und von 19.00-21.00 Uhr Fr., den 01.04.05 von 12.00-14.00 Uhr
Mh, 10 Stunden an 3 Tagen... Wo bleibt da das "Intensivtraining"? Dazu noch mit ellenlangen Pausen dazwischen. War das organisatorisch nicht besser möglich?
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