Ich war dabei... und ich muss sagen: Es war fantastisch!
Dass Systema wohl die breiteste Bandbreite an Themen hat, die man sich für ein Kampf- und Heilsystem wünschen kann, war wohl kein Geheimnis mehr. Dass man aber eine Angelegenheit wie Selbstverteidigung unter erschwerten Umständen so derartig vielfältig, interessant und fundamental angehen kann, überraschte mich sehr positiv.
Kurzes Fazit:
Es gibt so viel Neues, so viel zu lernen, so viel Neues zu entdecken! Danke Andi!
Längeres Fazit:
Das Seminar fing mit einfachen Übungen an: kurze Aufwärmung, Ausweichen von Tritten, Trittabwehr an der Wand, Trittabwehr und das Zubodenbringen des Gegners, dann Faustangriffe, etc. etc. Alles logisch, konsequent und folgerichtig aufgebaut und deshalb gut nachzuvollziehen. Auch am zweiten Tag (Abwehr im Treppenhaus, gegen Messerangriffe an der Wand, gegen mehrere Gegner, etc) baute ein Mosaik-Steinchen auf das andere auf und führte mich sicher von einer Übung zur nächsten. Danke, Andi!
Noch längeres Fazit:
Eine so grundlegende Einführung in einfache Körpermechanik wie auf diesem Seminar habe ich noch nie erlebt. Beispiel gefällig? Andi zum Thema Hebel: "Es gibt drei verschiedene Arten, ein Gelenk zu hebeln: strecken, dehnen und drehen" -- sprach's und zeigte es anhand eines dankbar-gequälten Opfers (Grüße an Robert und Michael, Ihr armen Schweine ). Ich hatte gewußt, dass man so hebeln kann, aber es nochmal ohne irgendein Trara und Brimborium vorgeführt zu bekommen, vertiefte es ganz gehörig. Auch dafür danke, Andi!
Trainingsfazit:
Ich habe die Punkte, an denen ich arbeiten sollte, deutlich aufgezeigt bekommen (weniger Kraft, weniger Bewegung) und werde ganz besonders darauf achten, wenn ich das nächste Mal ins Training gehe.
Danke für ein großartiges Seminar. Wie immer: Ohne Erwartungen hingegangen -- und überwältigt wieder rausgegangen.
:)
Norbert
P.S.
Andi: Über die Videos, die Du Robert und mir gezeigt hast, haben wir noch auf der gesamten Heimfahrt gelacht, so geil waren die...
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"Jedenfalls bin ich überzeugt, daß der Alte nicht würfelt." (Albert Einstein)