Langsam weicht die Begeisterung über meine Leistungsfähigkeit dem Muskelkater, die Knochen sind müde und mein Körper (der gefühlte 96 Jahre alt ist)schreit nach Bettruhe. Noch einmal möchte ich mich bei Andreas und allen Teilnehmern für ein sehr schönes Seminar bedanken, ich denke, wir waren ein tolles Team und ich würde mich sehr freuen, euch irgendwann wieder in Fellbach begrüßen zu dürfen. Ich werde meinen Leib jetzt in eine liegende Position begeben und über das fehlen von Schmerzfreiheit nachdenken.
das Gesundheitsseminar vom vergangenen Wochenende war beeindruckend. Schon zum dritten mal waren wir nun dabei (vielleicht hält sich daher der Muskelkater in Grenzen )und wir haben wieder viele Antworten auf bestehende Fragen erhalten.
Viele meinen vielleicht, daß man zu einem Gesundheitsseminar nur gehen sollte, wenn man körperliche Beschwerden hat. Denn hat man keine größeren Beschwerden, dann ist man doch gesund! Falsch! Hat man bereits Beschwerden, dann hat man schon lange etwas falsch gemacht ohne es zu bemerken. Kommt erst einmal das Signal Schmerz vom Körper, dann kann es schwierig werden sich noch alleine zu helfen und der Gang zum Arzt bleibt einem manchmal nicht erspart.
Gesundheit jedoch als Harmonie zwischen Körper, Geist und Mitmenschen betrachtet läßt es gar nicht erst soweit kommen, denn schon kleine Störungen der Harmonie können bei entsprechender Aufmerksamkeit bemerkt werden und noch bevor größerer Schaden entsteht behoben werden.
Doch diese Aufmerksamkeit beinhaltet die Fähigkeit seinen Körper wahrzunehmen, einzuschätzen und beeinflussen zu können, also ein gewisses Maß an "Körperkultur" zu entwickeln. Und daran haben wir unter der fachkundigen Leitung von Andreas Weitzel 2 Tage lang intensiv gearbeitet.
Das Seminar war für alle Systematreibende (Anfänger,Fortgeschrittene und Ausbilder)sowie für externe Interessenten gleichermaßen geeignet. Jeder konnte seinen Fähigkeiten entsprechend Erkenntnisse gewinnen und für sich nutzen. Vor allem für die zahlreich anwesenden Systema-Ausbilder wurden wichtige Grundlagen erkennbar gemacht, die für ihren Unterricht von großem Wert sein dürften. Einer der Teilnehmer war am Ende des Seminars sogar zu der Erkenntnis gelangt, daß hier wohl die eigentlichen Fundamente von Systema dargelegt wurden. Dem wollen wir uns gerne anschließen.
Auch wir sind der Meinung, daß viele "Geheimnisse" des Systema nur deshalb "Geheimnisse" sind, weil wir oft nicht in der Lage sind unseren Körper und unsere Persönlichkeit als Gesamtheit genügend zu verstehen. Wer jedoch die Kommunikation zwischen Psyche und Körper verbessert, der wird seinen persönlichen Gesundheitszustand und auch sein Systema verbessern.
Wieder einmal hat uns Systema bewießen, daß es ein ganzheitliches System ist, das für alle Ansprüche etwas bereit hält.
Wir freuen uns auf weitere Erkenntnisse!
Viele Grüße,
Bernd und Helga
PS: Herzlichen Dank auch noch an Andreas Hofelich, der eine sehr gemütliche, helle Trainingshalle organisiert hat. Auch das unterhaltsame Beisammensitzen nach dem Seminar hat uns gefallen. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und freuen uns auf ein Wiedersehen in Fellbach!
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