vom 11. bis zum 14. Juni findet ein Bodenkampf-Intensivseminar an der Systema Akademie Augsburg statt.
Der Bodenkampf gehört zu den interessantesten Gebieten von Systema und ist ein fester Bestandteil jedes vernünftigen Traiingsprogramms hier. Dazu gehören nicht nur typische Ringkampfelemente, wie Festhalte-, Hebel- und Würgegriffe, sondern die einzigartige Kunst der angewandten Akrobatik und Fallschule, ein breites Spektrum an Schlag- und Tritttechniken, Messer- und Stockabwehr, Kampf gegen mehrere Gegner und viel mehr. Aber das wichtigste im Systema-Bodenkampf ist seine Natürlichkeit, Ökonomie der Bewegungen, Kraftsparsamkeit und völlige Selbstverständlichkeit ohne prinzipielle Unterschiede zum Standkampf. Unser Seminar bringt all diese Aspekte auf einen gemeinsamen Nenner.
Themenschwerpunkte des Seminars sind: - Kontrolle des Gegners - Würfe und Griffe - Verteidigung gegen Messerangriffe - angewandte Akrobatk und Fallschule - Übungen zur Steigerung der Spezialfertigkeiten - Befreiung aus Festhalte-, Hebel- und Würgegriffen - Kampf gegen einen und mehrere Gegner und viel mehr...
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