Et voila, depuis bientot un an je m'entraine au systema avec Andreas à Augsburg et le temps de rentrer arrive bientot. Je suis venu au systema plutot par hasard au début et je dois dire que j'ai été assez impressionné. un entrainement à un rythme plus lent qui oblige à une précision et à un controle de soi plus important. C'est impressionnant de se rendre compte à quel point on se cache derrière la vitesse d'exécution. j'ai beaucoup appris et je pense revenir faire des séminaires, je conseil aussi cet art martial à tous ceux qui peuvent l'essayer, meme si vous etes bien dans un autre art martial, je pense que le systema peut etre un apport intéressant. Il faut vraiment se déplacer et essayer .