Hallo an alle,

ich möchte hier die Trainingsgruppe München kurz vorstellen.
Unsere Gruppe im München gibt es seit 2006 und mittlerweile ist auf einen Stamm von
6-8 Leuten angewachsen, die regelmäßig kommen. Gruppenleiter sind Ilja und Robert.
Unsere Gruppe ist sehr gemischt sowohl was das Alter angeht, als auch das Können.
Für Anfänger sind keine Vorkenntnisse erforderlich !!!

Themen:
Systema Grundlagen: Atmung,Form,Zustand, Fallen und Rollen,
angewandte Akrobatik.
Grundlagen des Faustkampfes
Grundlagen des Ringkampfes
Grundlagen des Bodenkampfes
Grundlagen des Waffenkampfes
Grundlagen des Waffenabwehr(Gegen Messer und Stock).

Das Training findet:

Montag
Zeit: 19:15 - 21:00
Ort: Willy-Brandt-Gesamtschule, Freudstr. 15, 80935 München
U-Bahn: U2; Harthof

Mittwoch
Zeit: 19:15 - 21:00
Ort: Balthasar-Neumann-Realschule (München) Hugo-Wolf-Str. 70, 80937 München
U-Bahn: U2; Harthof

Kosten:
10 EUR pro Monat.


Ansprechpartner:
Ilja Karanin 0179-6818426 Kontaktsprache:deutsch,russisch
Robert Lang 0175-7037177 Kontaktsprache:deutsch

Alle interssiererten sind herzlich eingeladen mitzutrainieren.

Mit freundlichen Grüssen
Ilja

P.S
Hier werde ich auch über Änderungen im Trainingsplan informieren.