Auch ich war dabei - und es war einfach super

Der Aufbau von den noch etwas einfacheren Situationen bis zu den schwierigeren (am 2. Tag) war sehr gut gelungen.
Hatte man am Abend des ersten Tages noch das Gefühl "das war super". Setzte Andreas am Sonntag noch eins drauf.
Anfangs hatte ich ja echt Bedenken, im Treppenhaus zu üben. Aber die Gruppe war sehr gut, und alle haben aufeinander aufgepaßt, daß nichts ernste passiert. Hier mein lichster Dank an alle !!!
Interessant war auch, als wir als Verteidiger die Hände mit Kabelbindern gefesselt bekamen und angegriffen wurden. Ich war immer wieder überrascht, wieviel in einer eigentlich "saublöden" Situation noch zu machen ist.

Vielen Dank für dieses hochinteressante Seminar

Hallo Andreas,

seit dem Seminar mach ich (fast) täglich die Atemübungen mit dem An- und Entspannen der Muskeln und roll über die Wasserflasche.
Im Training habe ich seither kaum mehr Einschränkungen, dadurch kann ich auch wieder viel entspannter zu Boden gehen...