in Ulm/Neu-Ulm läuft mangels Beteiligung zZt nicht soviel. Für die Leute aus Geislingen/Göppingen ist derzeit Andreas Mayer, er unterrichtet Freitags in Gosbach, ein geeigneter Ansprechpartner.
nachdem der Raum nicht ganz so einfach zu finden ist, habe ich die Wegbeschreibung mal etwas präzisiert:
Anfahrt über Ulm (A8) Die A8 verlassen an der Ausfahrt Ulm West (62) in Richtung Ulm, B10, Friedrichshafen. Auf der B10 bleiben und dem Straßenver- lauf für ca. 8 km folgen. Nach der Unterführung auf der Brücke (Adenauer Brücke) links fahren. Abfahrt Neu-Ulm (gelbes Schild!!!) anschließend geradeaus auf die Ringstr. dem Verlauf der Straße folgen. Am Kreisverkehr die 2. Abfahrt (Richtung Landratsamt/Im Starkfeld) anschließend wieder geradeaus über die Ampel-Kreuzung drüber am Mutschler Center vorbei an der Ampel nach der Unterführung wieder geradeaus. Nach ca. 400m bei dem Schild KfZ Simsek/Mietwerkstatt rechts abbiegen. In den Fenstern im 2.Stock sind Aufkleber mit der Aufschrift Hoofers-Club angebracht.
oder Bis zur Autobahnausfahrt Neu-Ulm (blaues Schild) dort abfahren und der B10 Richtung Leipheim folgen. An dem Kreisverkehr an der 3. Abfahrt auf die Europastraße einbiegen. Anschließend geradeaus über zwei Ampeln hinüber. An der Abfahrt Max-Eyth-Str abfahren. Anschließend rechts; an Coca Cola vorbei. An der zweiten Ampel rechts in die Lessingstr. einbiegen. Nach ca. 400m bei dem Schild KfZ Simsek/Mietwerkstatt rechts abbiegen. In den Fenstern im 2.Stock sind Aufkleber mit der Aufschrift Hoofers-Club angebracht.
Anfahrt über Neu-Ulm (A7) Die A7 verlassen an der Abfahrt Nersingen/Neu-Ulm. Richtung Neu-Ulm abbiegen und der Straße (B10) folgen. An der 2. Ampel in Neu-Ulm (vor dem Mediamarkt) rechts in die Otto-Hahn-Straße abbiegen. Der Straße folgen bis zum Kreisverkehr,dort die 2. Abfahrt (Lessingstr.) nehmen. Nach ca. 500m folgt ein weiterer Kreisverkehr, dort die 2. Abfahrt (Max Eyth Str., Ulm) nehmen. Nach ca. 100m bei dem Schild KfZ Simsek/Mietwerkstatt links abbiegen. In den Fenstern im 2.Stock sind Aufkleber mit der Aufschrift Hoofers-Club angebracht.
ich möchte mich ganz kurz zu dem Seminar am 12./13.11. rückmelden.
Mit hat das Seminar sehr gut gefallen, auch wenn wir uns eigentlich "nur" mit bekannten Übungen beschäftigt haben - Kniebeuge, Liegestütze, Oberkörper heben und Beine heben.
Natürlich haben wir auch andere Übungen gemacht hier ein kurzer und nicht vollständiger Abriss:
-Laufen mit Atmung z.T. auch mit geschlossenen Augen -Übungen zur Stärkung von Bändern, Sehnen und Gelenken -Übungen zur Entspannung einzelner Körperteile und des ganzen Körpers -Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Wirbelsäule -Übungen zur Stärkung des Immunsystems -Übungen zur Verbesserung der Form - insbesondere zur Stärkung einzelner Bereiche -Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichtssinnes -Massagetechniken zur Behandlung von Gelenken -Übungen zur Kontrolle des Pulsschlages in einzelnen Körperbereichen -Übungen zur Kontrolle des Pulsschlages bei einer anderen Person
Es wurde sehr viel Wert darauf gelegt, die beschriebenen Übungen in einem Rahmen zu verwenden, der es ermöglicht, bereits bestehende Schäden zu beheben, bzw. von vornherein gleich zu vermeiden.
Der Sinn der einzelnen Übungen wurde sehr ausführlich erläutert.
Durch die Anleitung von Michail und den Austausch mit den anderen Seminarteilnehmern gelang es mir neue Gesichtspunkte in den Übungen zu entdecken.
Vielen Dank auch an Elena und Andreas für die gute Organisation und natürlich an Michail für den gelungen Unterricht und an alle Teilnehmer für die angenehme Atmosphäre.
der Countdown läuft! Am 10. November findet unsere erste Abendtrainingseinheit statt. Wir treffen uns um 19 Uhr im Hoofers-Club in der Lessingstraße 10a in Neu-Ulm.
Bis bald!
Bei Fragen bin ich unter 0176 - 23 70 33 44 oder rene.z(at)gmx.de zu erreichen.
am Samstag 17. September 2005 von 10.00Uhr - 16.30Uhr in der Tai Chi Schule Neu-Ulm, Marlene Dietrich Str. 1
Die Kursgebühr beträgt 40€.
Behandelte Themenbereiche • Atmung, Form und Zustand als Grundsäulen des Systema • Zusammenspiel von Atmung und Bewegung • Körperform, Bewegungsschule • Fallen und Rollen • Grundlagen der Schläge, Tritte und Würfe • Grundlagen der Waffenabwehr
Schwerpunktthemen • Schrittarbeit & Ausweichen sowie Schlag- und Trittabwehr
Alle Interessenten sind herzlich willkommen. Das Seminar ist auch für Anfänger geeignet, und bildet die Basis zum Erlernen von Systema.
Kontakt und Anmeldung Dr. René Zimmermann Telefon 0176/23 70 33 44 eMail rene.z(at)gmx.de
Der Veranstalter und Referent übernehmen keine Haftung. Jeder Teilnehmer haftet für die von Ihm verursachten Schäden.
also ich kann ein wenig Feedback geben - aber 5 Schüler sind halt nich besonders repräsentativ. Meine Schüler wären eher an einer deutschen Version des Guide Book interessiert.
ich möchte hier die Trainingsgruppe Ulm/Neu-Ulm kurz vorstellen. Wir trainieren seit 2002 einmal die Woche Systema in Neu-Ulm. Das Training findet Freitags zwischen 14:30 und 16:30 Uhr statt. Z.Zt. gibt es leider keine andere Möglichkeit aber wir arbeiten daran Systema auch abends anbieten zu können - einfach immer mal wieder hier im Thread vorbeischauen!!
Unsere Gruppe ist sehr gemischt sowohl was das Alter angeht, als auch das Können. Unser ältester Teilnehmer ist über 60! Außerdem trainieren auch Frauen in unserer Gruppe.
Alle interssiererten sind herzlich eingeladen einmal mitzutrainieren.
Ich freue mich auf eure Rückmeldungen!
René
PS: In diesem Thread werde ich auch über Änderungen im Trainingsplan informieren - zB. falls das Training einmal ausfallen sollte.
hast du evtl. Räumlichkeiten ? Außerdem müssen soviele Teilnehmer da sein, das wenigstens die Miete wieder reinkommt. Ein weiteres Problem bei mir ist, ich habe nur Montag bis Mittwoch wirklich Zeit das Training zu leiten, Donnerstag und Freitag kann ich nur alle 14 Tage (leider) ab November könnte ich evtl. auch Donnerstag das ist aber noch nicht ganz sicher.
Ich bin zur Zeit stark in Laupheim engagiert und sehe im Moment keine Möglichkeiten in Ulm Räume zu suchen, wenn Du was weisst melde dich einfach bei mir. Ich könnte noch H.-P. fragen der hat offensichtlich Räume in Neu-Ulm diese sind aber vermietet, vielleicht lässt sich ja da was machen.
am Sonntag 6. März 2005 von 10.00Uhr-15.30Uhr in der Tai Chi Schule Neu-Ulm
Die Kursgebühr beträgt 40.-€.
Behandelte Themenbereiche • Atmung, Form und Zustand als Grundsäulen des Systema • Zusammenspiel von Atmung und Bewegung • Körperform, Bewegungsschule • Fallen und Rollen • Schlag- und Trittabwehr, Schrittarbeit und Ausweichen • Grundlagen der Schläge, Tritte und Würfe • Grundlagen der Waffenabwehr
Alle Interessenten sind herzlich willkommen. Das Seminar ist auch für Anfänger geeignet, und bildet eine hervoragende Basis zum Erlernen von Systema.
Kontakt und Anmeldung Dr. René Zimmermann Telefon 0 73 46/92 21 36 mobil 0176/23 70 33 44 eMail rene.z(at)gmx.de
Der Veranstalter und Referent übernehmen keine Haftung. Jeder Teilnehmer haftet für die von Ihm verursachten Schäden.
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04.09.2008 21:47
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